主に肌断食とサプリメント(31歳・女性)

高校を卒業し、掛け持ちで就職を初めた頃から肌が薄い事が気になり始めました。高校時代はアルバイトの時くらいしかお化粧をしていなかったのですが、掛け持ちで仕事をしていた頃は朝から夜中までずっとメイクをしたままでした。それと、忙しさによるストレスも原因だったのではないかと思います。忙しさのあまり肌のお手入れも怠り、疲れきってメイクをしたままの状態で眠ってしまったり。時間が無いので化粧水もただ塗りたくって終わり。肌を大変粗末に扱っていた時期だと思います。そしてストレスでこの頃からタバコも吸い始めてしまい、肌へ悪影響な事ばかりが重なっていました。睡眠時間も多くて2〜3時間、酷い時には一睡もできずはたらいていました。身体・心・肌への負担とストレスは相当なものだったと思います。休日もありませんでしたのでメイクをしない日もありませんでした。

前までは全然見えていなかった顔の肌の血管が見えるようになってしまいました。はじめはうっすら「あれ?こんなところにこんな筋みたいなのあったっけ?」くらいだったのですが、日を増す事にくっきりと血管が浮き出るように見えてきました。お化粧してファンデーションを塗っても隠せないほどに血管が目立っていました。主に肌が薄くなり血管が目立っていた場所は額・瞼です。私の瞼はとても肉厚でぽってりしているのに、それでもすごく目立っていました。昼の職場では厚化粧は禁止、ナチュラルメイクでないといけなかったので、薄いメイクでは到底血管を隠せず、物凄く困りました。コンシーラーやコントロールカラーを使ってからファンデーションを塗ってみても目立つほどでした。

今の状態では肌の状態を悪くする一方だと思い、肌断食をするため思い切ってどちらの仕事も辞め、コラーゲンのサプリとプラセンタのサプリを飲み始めました。毎日スッピンで過ごし、顔を洗う際は洗顔料ではなく無添加の固形石鹸に美容液を1滴混ぜて洗顔していました。頭皮と顔の皮膚は繋がっているので顔のケアをするには頭皮のケアもしなければいけないと聞いたので、シャンプー・コンディショナー・トリートメントもすべて無添加のものに替えました。洗顔で石鹸を使うのは夜のみ、朝は水だけで洗っていました。コラーゲンサプリのおかげかプラセンタサプリのおかげか徐々に肌がふっくらして、悩んでいた血管もすごく薄くなりました!ただ、プラセンタの方は身体もふっくらするので注意が必要です!現在は1週間に1度化粧水をじっくり肌に浸透させるくらいしかしていませんが、肌の薄さも解消し、全然血管が見える場所も無くなりました!無添加の固形石鹸は、お手頃価格で手に入るオリーブオイル配合の無添加石鹸を使用しています。少しでもお役に立てれば幸いです。